Historique

Thérapies

Avant les années 70, il existait uniquement 2 formes de thérapie, ce qui donnait un choix restreint à l'individu.
La Psychanalyse selon Freud qui engageait le patient à suivre une thérapie longue pouvant atteindre jusqu'à 10 ans de psychanalyse ou la thérapie comportementaliste, courte et brutale, vient des Etats-Unis. En effet, le thérapeute imposait frontalement au sujet de revivre sa peur, sa phobie, son traumatisme. Cette pratique pouvait s'avérer insupportable pour l'individu et être contre productive.

Puis, à partir des années 70, plus de 400 techniques en développement personnel fleurissent.

Le Développement Personnel est né et certaines méthodes vont faire leurs preuves !