PNL & Hypnose
Programmation Neuro Linguistique
Histoire
1975, John Grinder & Richard Bandler donnent naissance en Californie à la PNL (Programmation Neuro Linguistique).
Le premier étudie la communication humaniste/les idiomes et
le second les mathématiques, l'informatique et la psychologie.
Trois autres co-fondateurs influencent cette méthode :
Fritz Perls, Neuropsychiatre et
psychanalyste allemand, Virginia Satir,
Mouvement Potentiel Humain et Milton Erickson, Psychiatre Américain, créateur
de l'Hypnose Ericksonienne.
La PNL arrive en France, en 1983, c'est une méthode puissante qui apporte de surcroît des résultats rapidement ; elle est aussi la base de nombreuses pratiques thérapeutiques.
Quelques éclairages sur l'acronyme PNL
Programmation = depuis
l'enfance nous observons notre environnement et nous enregistrons des
informations qui déterminent nos attitudes et nos comportements, soit nos
apprentissages.
Neuro = ces apprentissages sont
mémorisés dans notre cerveau de manière plus ou moins consciente. Nous interprétations et
nos percevons les évènements et/ou situations selon notre histoire, notre éducation, nos
schémas familiaux, nos croyances.
Linguistique = la manière dont nous
communiquons peut parfois nous servir ou nous nuire. Dans ce cas, nous pouvons vivre une incompréhension totale face
à nos interlocuteurs.
Différence entre l'Hypnose classique et l'Hypnose Ericksonienne
L'Hypnose Ericksonienne utilise une approche personnalisée et collaborative qui s'adapte à chaque personne, contrairement à l'hypnose classique qui est directive et standardisée.
L'Hypnose Ericksonienne se distingue par sa méthode dite indirecte, centrée sur vous, vos solutions et vos ressources inconscientes.
Méthode
La PNL est un approche cognitive qui met en exergue les interactions entre les pensées (processus internes), les émotions (états internes-ressentis) et les comportements de la personne. La PNL permet de comprendre vos propres fonctionnements internes (prises de décisions, émotions, comportements, addictions, croyances limitantes..). Un travail est réalisé à la fois sur votre conscient et votre inconscient.
Dans quel cas est utilisé la PNL Hypnose ?
Lors d'un manque de confiance et d'estime de soi, de colère, de culpabilité, de schémas répétitifs/comportements limitants, d'anxiété, de stress, de dépression, d'un Burn out, de phobie, de traumatisme,
d' insomnies, d' addictions...
La PNL aide également à comprendre notre fonctionnement et nous aide à mieux communiquer avec les autres.
Déroulement de la séance
C'est un échange interactif (questions/réponses) entre nous.
Pour qui ?
Enfants et adultes
Où ?
Séance à mon
cabinet, à votre domicile et à distance
pour les adultes uniquement.